Vraag & Antwoord                                                            

Klaren bij duiken

Oorklachten komen veel voor bij duikers, vaak ontstaan deze klachten door verkeerd of te laat klaren.

Er zijn diverse manieren om te klaren.
Probeer alle manieren van klaren: slikken, geeuwen, kauwen, hoofd draaien, nek rekken, door gesloten neus uitademen (valsalva manoeuvre).
Indien een oor niet "open" gaat, is het raadzaam dat oor omhoog te laten wijzen.
Het is belangrijk regelmatig te klaren, voordat pijn gevoeld wordt.
Langzaam afdalen kan veel problemen voorkomen. Duiken tijdens verkoudheid wordt afgeraden, klaren lukt dan vaak alleen door te forceren. Dit behoort vermeden te worden, omdat hierdoor de irritatie en zwelling juist toeneemt.

Soms kan pseudoefedrine (sudafed) uitkomst bieden. Deze medicatie zorgt ervoor dat uw slijmvliezen slinken. Het gevaar is dat als deze medicatie uitgewerkt is er onderwater een reversed block kan optreden.
Lees voor gebruik de bijsluiter.